Dit lijkt waarschijnlijk een vreemde vraag.
Wie denkt aan gezond leven denkt aan:
- Gezonde voeding
- Sporten
- Mentaal in balans
- Evenwicht tussen werk-privé
- Niet roken
- …
Maar één aspect wordt heel vaak vergeten: je leefomgeving. Is je woning wel een gezonde plek om te leven? Geen vreemde vraag als je bedenkt dat de luchtkwaliteit binnen vaak tot 10x slechter is dan buiten. En zeker niet als je weet dat mensen gemiddeld 85% van hun tijd binnenshuis doorbrengen, waarvan 70% in hun eigen woning.
Ga je bouwen? Schenk voldoende aandacht aan je ventilatiesysteem. Het is één van de belangrijkste technieken, want het is een investering in je gezondheid!
